腹筋運動
腹筋運動がとってもお得に勢揃い!

お風呂でシェイプダンベル 【5セット】
「お風呂でシェイプダンベル」は、入浴時間を有効活用できるウォーターダンベルです。浮力を利用して筋肉を鍛えるので、通常の暖ベルトは違い、下げる時に筋肉を使うため、腕・二の腕・腹筋を一気に鍛えられます。また、両足をはさんで上げ下げすれば太ももの内側が鍛えられます。仕事や家事で忙しい方も、入浴時間を有効に使って、手軽にシェイプアップできます。

使用方法
腕をまっすぐ伸ばしシェイプダンベルを上又は下からにぎり、沈めます。この時シェイプダンベルは浮こうとしますから、それに抵抗して下に沈めます。下までいったらゆっくりシェイプダンベルを上げ、また下げるを繰り返します。腕・二の
価格: 3,570円
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