★今一番のお勧めはコレ！

「ビューティー&ヘルス NEWスーハーダイエット ピンク」は、腹式呼吸トレーニングをサポートするシェイプアップグッズです。強さ調節機能付き。

使用方法
step1：吐く背筋を伸ばし、肩の力を抜いた姿勢でスーハーダイエットのマウスピース部分を歯に当てながら、表紙の写真の様に唇でくわえ、片方の手を下腹にあて、肺の中の空気を腹圧の力でゆっくり口から吐いていきます。(吐き出す時は頬をふくらませないようにしお腹を凹ませる様に吐き出します。この時本体の排気口から｢シュー｣っと排気音が出るように吐くのがコツです。)意識的に腹筋を収縮させ、強い腹圧をかけると横隔膜が上がり、胸郭
価格： 2,520円
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